臺北市萬華區健康服務中心 - 新聞稿http://tcgwww.taipei.gov.tw/mp.asp?mp=109051臺北市萬華區健康服務中心 - 新聞稿zh-twMon, 23 Apr 2018 18:51:52 GMT20 107年「台北卡-健康服務」小確幸 篩檢集點換加值金 悠遊臺北有GO讚 臺北市政府衛生局為提醒市民重視及加強個人健康管理,特別推出「台北卡-健康服務」集點兌換悠遊卡加值金活動,自即日起至107年6月30日止提供5項健康篩檢集點活動方案,每1點可兌換新臺幣l元之悠遊卡加值金,兌換期限至107年10月1日止,集點名額有限,敬請把握健康集點「小確幸」。

北市衛生局「台北卡-健康服務」自103年10月13日開辦至今,已有27萬9,553位市民申辦「台北卡-健康服務」,共計38萬9,898人次參與集點兌點活動。凡設籍臺北市之市民持自有悠遊卡及身分證明文件申辦「台北卡-健康服務」,參加107年健康篩檢集點活動,即可將點數兌換悠遊卡加值金。此次集點項目包含:「兒童發展篩檢」與「子宮頸癌」、「口腔癌」、「乳癌」及「大腸癌」等免費四癌篩檢,0至6歲兒童完成符合該年齡層之發展檢核,每次可獲得50點(最多可得100點);成人參加臺北市十二區健康服務中心或臺北市醫療院所提供四癌篩檢,每項可獲得點數100點,完成複檢者再加碼100-200點。各項集點活動自即日起至107年6月30日止,集點活動名額有限,呼籲市民把握機會儘早參加!

臺北市民參加「台北卡-健康服務」集點活動,點數於完成篩檢日後30日內會自動匯入,自107年4月16日起至107年10月1日止可持「台北卡」(悠遊卡)至大臺北地區各捷運站悠遊卡加值機、臺北市十二區健康服務中心、區公所、運動中心及臺北市立聯合醫院各院區等兌點地點,即可將點數兌換成悠遊卡加值金,兌換期限截止後,則無法再兌換(詳如附件-宣導海報)。

臺北市衛生局提醒103年10月12日(含)以前已申辦「台北卡-二代健康卡」未歸戶登錄「台北卡-健康服務」之民眾,已於106年1月1日起取消會員資格,若要參加107年度「台北卡-健康服務」集點兌點活動者,請務必持自有「悠遊卡」及身分證明文件至申辦地點重新申辦「台北卡-健康服務」。相關申辦、集點及兌換悠遊卡加值金訊息請洽詢臺北市民當家熱線1999分機1815、臺北市十二區健康服務中心或臺北市立聯合醫院,將有專人為您服務,或至「台北卡」官方網站(https://card.taipei/index.do)、臺北市政府衛生局網站(https://health.gov.taipei)/「台北卡─健康服務」專區查詢。

相關附件:
宣導海報_107年台北卡-健康服務 ]]>
2.16.886.101.90003.20002.20011 Wed, 07 Mar 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw393749506 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Tue, 06 Mar 2018 02:00:00 GMT-Mon, 01 Oct 2018 15:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Wed, 07 Mar 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 台北卡
「健康好齡 活躍100」 北市長者銀健康 產官學民邀您來共響 隨著高齡人口快速成長,所衍生的健康問題、醫療資源及照顧需求也隨之增加,根據推估臺北市長者失能比率為12.7%(5萬3,230人),為預防及延緩失能、促進健康,臺北市政府衛生局積極結合社區資源推動長者健康促進活動,於107年2月12日(星期一)上午10時假臺北市政府市政大樓1樓中庭舉行「『健康好齡 活躍100』長者健康促進成果發表會」,並邀請產、官、學、民等共同響應守護臺北市長者健康,以達活躍老化之願景。

首創專業人才培訓,唯一獲得中央交互認證

根據資料顯示,106年臺北市老年人口已達16.37%,為因應超高齡社會到來,臺北市政府衛生局組成專家團隊、於北市12個行政區辦理長者健康促進課程、編製長者居家保健指引手冊與身體活動指引影片、及結合中央資源交互認證培訓北市長者健康促進師級指導員等四大方向,以由下而上的社區組織力量推動活躍老化、高齡友善與長者健康促進,強化社區初級預防功能,減少長者衰弱與失能風險。

此次更結合臺北市立大學、國立陽明大學共同推動長者健康促進方案,由在地專家學者設計專業培訓課程,招募相關醫事及運動專業人員參與長者健康促進之「師級指導員」培訓課程並獲衛生福利部國民健康署交互認證通過,合計450位完訓。臺北市立大學曾國維教授表示:「臺北市自行辦理的20小時培訓課程,內容包含『健康老化』、『運動介入』及『認知功能訓練』等。另更增加社區實踐策略、運動安全與體適能評估等內容,並已媒合完訓師級指導員能進入社區推展專業的長者健康促進服務」。

完訓師級指導員汪芷帆表示:「過去參加過相關的培訓課程設計主要服務對象為一般民眾,而這次的培訓課程有別於過去,聚焦於長者,不僅學習高齡者運動與保健相關知識,並與參訓學員討論及講師即時回饋,激盪出自己對社區長者健康促進有更多的想法,經過媒合進入社區開班指導長者健康促進活動,為長者健康盡一份心力」。

全國開班最多!揪社區長者作伙顧健康

臺北市衛生局106年結合中央、社區組織、非政府組織、體育局及運動中心等資源共同響應揪長者作伙顧健康,合計辦理50班期8週「動手動腳動動腦班」課程,並媒合完訓師級指導員進行外展服務,計服務9,942人次。國立陽明大學蔡美文副教授指出:「參與長者65歲以上約占91.5%,女性高達76.7%。長者中有85.5%的人至少有一項以上慢性病,有77.2%的長者已維持多年運動習慣,但仍有31.5%未達中等運動強度;另認知功能檢測以定向力、抽象能力等未達滿分者比例偏高。經過8週課程介入後,長者在心肺適能、下肢肌力、上肢肌耐力及單腳平衡能力等項目有明顯的改善;同時在認知功能也有明顯進步」。蔡美文副教授也呼籲長者在春節期間,與親朋好友相聚時也可以分享8週所學的增強體能運動。

參與課程的學員林大哥表示,自退休後較少有身體活動的機會,為了全程參與8週的課程,每天走出家門與其他長者互動的機會變多了,並也在課程中學習健康保健知識,增加了自己健康管理的能力,並透過體適能課程,增加下肢肌力,原先上下樓梯有些吃力,現在上下樓梯已經可以很穩健。林大哥:「很高興參加課程與其他長者互動,並有伸展筋骨與學習保健知識的機會,有益身體健康」。

享受樂齡 健康不老 福氣旺旺來!

臺北市衛生局黃世傑局長表示:「現今臺北市市民壽命平均達83.36歲,如何活得健康、預防及延緩失能,邀請長者一同來建立規律運動、均衡飲食的生活習慣,更可設定活到100歲的計畫目標來實踐活躍老化願景」。

臺北市政府積極打造高齡友善全場域支持性環境,十二區健康服務中心於106年已全數通過高齡友善健康照護機構認證,更榮獲全國最多高齡友善健康照護獎項之縣市。107年嶄新的一年,臺北市衛生局結合體育局、運動中心、市立大學及國立陽明大學規劃在12個行政區提供長者可近性與便利性的活動與課程,並規劃活躍老化系列活動包含健康促進課程、活力秀及營造高齡友善社區等,期待透過社區組織力量推動活躍老化,鼓勵社區長者走出家門,達到「健康好齡 活躍100」之目標。相關長者活動訊息請至臺北市政府衛生局網站/主題專區/健康促進(http://health.gov.taipei/)查詢,或洽臺北市民熱線1999轉1899、1821。

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北市推動糖尿病全方位照護 照護率上升70% 106年度臺北市糖尿病共同照護網

照護品質績優醫療院所頒獎
臺北市政府衛生局推動糖尿病全方位照護,糖尿病照護率由100年20.95%上升至105年35.84%,上升達70%。特於107年2月9日(五)下午在臺北市立聯合醫院忠孝院區辦理「106年度臺北市糖尿病共同照護網照護品質績優醫療院所頒獎典禮」,共頒發117個獎項,此次得獎醫療院所包含基層診所 (38家)、地區醫院(9家)、區域醫院(5家)及醫學中心(5家),共計57家,北市衛生局鼓勵臺北市醫療院所應積極參與糖尿病品質支付服務方案,以建立連續性及完整性的糖尿病優質照護品質,提供糖尿病患者完善的醫療照護服務。

糖尿病~輕忽不得
WHO公布,2014年全球估計有4.22億的成人患有糖尿病,全球18歲以上成人糖尿病罹患率從1980年的4.7%增加到2014年的8.5%。近年來糖尿病已高居國人十大死因第五名,105年在臺北市亦佔十大死因排行第五名,根據衛生福利部統計處105年死因統計資料,顯示臺北市105年因糖尿病死亡人數為829人(死亡率已達每十萬人口30.7),死亡百分比為4.6%。且糖尿病可能會伴隨心臟病、腎臟病、失明和足部病變等併發症,資料顯示糖尿病人有46.6%同時罹患慢性腎臟病,而視網膜病變盛行率也達26.5%。 臺北市政府衛生局黃世傑局長表示衛生局推動糖尿病全方位的照護,糖尿病患者每次至醫療院所看診時,不僅接受醫師診斷及治療,更透過營養師及衛教護理師,依個別性提供飲食、運動及生活照護等諮詢衛教服務。在此也提醒糖尿病患至少應每半年測量醣化血紅素;每年進行血脂肪(膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和三酸甘油脂)抽血檢查、眼底檢查或眼底彩色攝影及尿液微量白蛋白檢查以預防合併症的發生,與醫療人員共同努力面對糖尿病。臺北市自91年推動「糖尿病共同照護網」以來,截至106年12月底止,臺北市糖尿病共同照護網認證之醫事人員累計已達2,896人,通過認證機構計430家醫療院所加入健保推動糖尿病品質支付服務方案,共同提供高品質照護予18萬名糖尿病患者。

糖尿病照護~精進求精
黃世傑局長強調,為提升臺北市醫療機構糖尿病照護品質,於臺北市各醫療機構,推動糖尿病分享工作坊及專家實地訪視以提升糖尿病患照護品質;辦理醫事人員繼續教育以提升知能,對於共同提升糖尿病照護品質之醫療機構或醫事人員訂定獎勵機制,針對各醫療院所執行糖尿病個案照護率、糖尿病患尿液微量白蛋白及眼底檢查之檢查率進行評分並辦理頒獎典禮,故此次頒獎典禮獎項包括糖尿病績優獎(23家)、整體品質獎(28家),金糖獎進步獎有7家榮獲殊榮,臺北市各醫院積極提升照護率,如國立臺灣大學醫學院附設醫院北護分院、內湖國泰診所、國泰綜合醫院等,照護進步率更高達50%以上。此外臺北市共有22家眼科診所主動提供掛號優惠服務以提升眼底檢查率,為糖尿病患者視網膜病變防治把關。在全國典範獎(13名)中馬偕紀念醫院及三軍總醫院附設民眾診療服務處,參加衛生福利部國民健康署「糖尿病健康促進機構認證績優機構」更榮獲收案卓越獎及計畫執行成果獎,而臺北市醫師也在積極投入下,有24名醫師榮獲中央健康保險署品質獎勵的肯定,臺北市持續建構完整照護網一起守護著臺北市民的健康及照護品質。
此次頒獎典禮,臺北市衛生局邀請到為糖尿病醫學防治奉獻半世紀,並獲選「第27屆醫療奉獻獎」殊榮之糖尿病關懷基金會戴東原董事長,就糖尿病共同照護網的現況與展望,闡述糖尿病防治對公共衛生深遠之影響性,分享糖尿病共同照護網的現況與展望,呼籲醫療院所提升臺北市糖尿病照護服務品質,勉勵醫療同仁戮力同心,提供臺北市糖尿病患者優質糖尿病醫療環境。

市民好鄰居~便利站
每一位臺北市民,都應該隨時注意自我健康,可運用臺北市政府衛生局「健康網路大募集」(網址:https://ikh.tw/hnbd),藉由網頁的慢性病防治整合平台,搜尋成人健檢、老人健檢、糖尿病共同照護網等相關資訊,定期進行成人健康檢查,一起為自己健康把關;而糖尿病患者更應透過自我血糖監測、配合飲食控制及規律運動,並運用臺北市醫療院所及十二區健康服務中心所設立29個糖尿病支持團體,以提升民眾對糖尿病之認知以及有效預防糖尿病之發生,歡迎民眾踴躍參加,期望能幫助糖尿病患者都能以健康、自信的態度,走進社會,面對人生挑戰。相關訊息請撥打臺北市民當家熱線1999(外縣市02-2720-8889)轉7115或臺北市十二區健康服務中心洽詢。

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~狗年運轉幸運至 汪汪福來報新年~掌握春節醫療情報看過來 相關附件: 「107年農曆春節臺北市各醫院門、急診提供醫療服務一覽表」
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臺北市政府衛生局公布第二波年節食品抽驗結果 相關附件:
1070205-107年第2波年節食品抽驗結果符合規定名冊
107年年節食品抽驗結果總分析
九層塔
菠菜
蚵仔白
1070205-107年第2波年節食品抽驗結果不符合規定名冊]]>
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翻轉健康「狗」厲害 低碳惜福迎新年 相關附件: 附件 海報 ]]> 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 04 Feb 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw386558626 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 05 Feb 2018 09:33:00 GMT-Sun, 05 Aug 2018 09:33:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Mon, 05 Feb 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 臺北市衛生局公布年菜及春酒製作場所 衛生稽查結果 相關附件: 附件一_年菜及春酒製作場所衛生稽查結果名冊
附件二 _衛生缺失照片
附件三_衛生缺失原因分析 ]]>
2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 04 Feb 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw386556934 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 05 Feb 2018 09:14:00 GMT-Sun, 05 Aug 2018 09:14:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Mon, 05 Feb 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20
因應流感疫情應變整備 臺北市衛生局與八大醫學中心提早啟動 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 28 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw384706320 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 29 Jan 2018 06:57:00 GMT-Sat, 28 Jul 2018 06:57:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 28 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 認明營業衛生優良認證 業者用心 消費安心 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 28 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw384706319 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 29 Jan 2018 06:55:00 GMT-Sun, 29 Jul 2018 06:55:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 28 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 臺北市衛生局預告食安新政策 3月西式外燴要報備、5月推出食安微笑標章 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 21 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw383329254 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 22 Jan 2018 09:47:00 GMT-Sun, 22 Jul 2018 09:47:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Mon, 22 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 臺北市年貨大街8大商圈食品標示新規定 2月1日新上路,預計影響660家食品攤商 臺北市年貨大街8大商圈食品標示新規定
臺北市年貨大街8大商圈食品標示新規定公告內容
年貨標示範例-2]]>
2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 21 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw383327724 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 22 Jan 2018 09:37:00 GMT-Sun, 22 Jul 2018 09:37:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Mon, 22 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20
臺北市守護長者健康最給力!12區健康服務中心全數通過高齡友善健康照護機構認證 2.16.886.101.90003.20002.20011 Mon, 15 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw382422590 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Tue, 16 Jan 2018 09:48:00 GMT-Mon, 16 Jul 2018 09:48:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Thu, 18 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 驗光師、生納入醫事人員 臺北市已有55家驗光所設立 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 14 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw382421748 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 15 Jan 2018 09:42:00 GMT-Sun, 15 Jul 2018 09:41:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Thu, 18 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 春節新氣象 美醫小心選 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 14 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw381411056 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 15 Jan 2018 03:58:00 GMT-Sun, 15 Jul 2018 03:57:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 14 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 臺北市衛生局公布106年度食品添加物查核結果 106年度食品添加物抽驗重金屬及標示符合規定名冊 ]]> 2.16.886.101.90003.20002.20011 Thu, 11 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw380752158 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Thu, 11 Jan 2018 16:00:00 GMT-Thu, 12 Jul 2018 09:44:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Thu, 11 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 天氣冷到「凍」未條,護「心」妙招照過來 「清晨5至6時,以及晚上8至9時」應特別留意保暖! 2.16.886.101.90003.20002.20011 Mon, 08 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw380524964 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 08 Jan 2018 16:00:00 GMT-Thu, 12 Jul 2018 09:45:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Wed, 10 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 接種流感疫苗是降低感染風險的優先防禦武器~把握防疫基本功、面對健康好年冬 臺北市政府衛生局網站查詢();臺北市政府衛生局» 主題專區 » 疾病防治 » 流感疫苗),若有相關疑問可撥打市民當家熱線1999。          相關附件: 附件1-臺北巿政府衛生局流感疫苗設站接種時間表_1070103 附件2-臺北市市立聯合醫院院外門診部聯繫電話及地址_1070103 附件3-1月4日捷運站流感設站速報_1070103 相關照片1_1070103 相關照片2_1070103           ]]> 2.16.886.101.90003.20002.20011 Tue, 02 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw378828193 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Wed, 03 Jan 2018 07:10:00 GMT-Tue, 03 Jul 2018 07:10:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Fri, 02 Dec 2016 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 臺北市率先全國通過公共衛生護士100%升級護理師溯自105年12月3日生效 臺北市率先全國通過公共衛生護士100%升級護理師溯自105年12月3日生效      ]]> 2.16.886.101.90003.20002.20011 Mon, 01 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw378827370 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Tue, 02 Jan 2018 07:08:00 GMT-Mon, 02 Jul 2018 07:08:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Tue, 02 Jan 2018 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 秋冬時節,病毒蠢蠢欲動~北市貼心補助輪狀病毒疫苗,照顧小寶貝 「臺北市預防接種資訊系統」(http://vaccine.health.gov.tw/),查詢您的寶貝是否符合補助資格及接種合約院所地圖資訊。            符合補助對象的嬰幼兒家長,應攜帶臺北市兒童醫療補助證(證明卡)、兒童健康手冊及健保卡前往「臺北市101家輪狀病毒疫苗補助特約醫療院所」接種,可於現場直接減免疫苗費用。若尚未辦理臺北市兒童醫療補助證,則請儘速前往臺北市12區健康服務中心申請,相關資訊可至臺北市政府衛生局網站(http://health.gov.taipei)/主題專區/疾病防治/輪狀病毒口服疫苗專區查詢。若有相關疑問,也可撥打臺北市衛生局預防接種專線02-23754341洽詢。          相關附件: 相關照片_1061225         ]]> 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 24 Dec 2017 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw377009213 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 25 Dec 2017 11:23:00 GMT-Mon, 25 Jun 2018 11:24:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 24 Dec 2017 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20 篩防健動最給力~「食」來運轉「肌」會多-臺北市高齡防跌大調查 篩防健動最給力~「食」來運轉「肌」會多     臺北市高齡防跌大調查         跌倒會發生在任何年齡層,但你知道嗎?在臺灣,跌倒是65歲以上長者因事故傷害導致死亡的第2位。在美國,跌倒更是65歲以上長者意外死亡的主要因素,根據國內外的相關研究結果統計,長者跌倒機率會隨著年齡增加而升高,每年跌倒的發生率約為15至40%。在國外,社區65歲以上的長者每年跌倒發生率約為22至50%;根據2007年衛生福利部國民健康署的調查,在臺灣社區長者跌倒發生率為10.7至20.5%。           長者防跌問卷大調查      臺灣長者跌倒盛行率高,每6人中就有1人曾發生跌倒。鑑此,臺北市政府衛生局於106年10月到11月期間,就設籍或居住在臺北市1,088位65歲以上長者進行健康行為與跌倒風險之調查,調查結果顯示65歲以上長者有78.6%多以走路當作運動,運動強度上明顯不足。在此次的調查中,特別針對長者跌倒風險,進行詢問,在抽樣對象中,有22.2%的長者過去一年曾有跌倒經驗,其中跌倒兩次以上的比率高達44%。         與衛生福利部國民健康署102年國民健康訪問調查,65歲以上長者自述過去一年跌倒比率16.5%相比,長者跌倒的比率有逐年增加之趨勢,部分長者更因有跌倒經驗害怕再跌倒,而自我限制行動,間接導致身體功能及活動能力下降,為防止長者因跌倒而產生失能、失常的狀態發生,應該要從培養長者其運動習慣做起,除了日常走路身體活動外,更應該透過其他中高強度的運動來訓練,幫助長者增加肌力、平衡感、敏捷力,以避免跌倒事件在生活中屢屢發生。            臺北市政府衛生局黃世傑局長表示,臺北市高齡長者採坐式生活型態的時間普遍太長,特別是坐著看電視、上網,其中坐著上網的人口有快速增加的趨勢,這樣的狀況導致長者運動時間越少,其身體機能就會越來越不好,在日常生活中,因身體機能下降,造成跌倒的機率就會增加,長者一旦跌倒,將對其日後的生活造成許多不便。           健康悠活防跌倒 銀髮人生不衰老      臺北市衛生局有感於高齡長者其日常健康與運動之重要性,特別於今年,與國立臺灣師範大學高齡運動與休閒研究室張少熙教授,開發一系列可提供跌倒高風險群、衰弱前期或身體不便之長者,所適用的多元數位教材,分別有長者自主運動健康操影片、預防跌倒暨抗衰弱電子書和長者健康生活摺頁等教材,讓這些具有跌倒風險、體弱的長者們,可以透過數位教材的使用,隨時隨地、想動就動。         臺北市衛生局在結合臺北市十二區健康服務中心,提供衰弱篩檢服務,經SOF(Study of Osteoporotic Fractures)量表評估,發現有360位長者無法在不用手支撐狀況從椅子上站起來5次,及與1年前相比體重減少超過3公斤或5%,並轉介至臺北市12個行政區之悠活防跌班,藉由為期10週運動、口腔保健及營養等課程介入,對參與長者進行功能性體適能檢測,其身體質量指數(BMI)、上下肢肌力、下肢柔軟度、心肺耐力、敏捷性、靜(動)態平衡,皆有明顯的進步。             國立臺灣師範大學張少熙教授表示,透過相關資源的宣導、建立與提供,能幫助高齡長者們,更容易維持與養成其身體機能之健康,減輕醫療資源之支出,打造一個健康、幸福的晚年生活。今(106)年參加悠活防跌班前驅班駱正亮先生及悠活防跌班(亦有參加前驅班)蘇愛能女士開心表示:「謝謝北市衛生局及國立臺灣師範大學共同推動悠活防跌班,10週課程期間,實在收穫良多,肢體活動更靈光,讓自己有能力走出家門,生活更精彩」。           衰弱篩檢真便利 適時轉介逆轉勝      長者的跌倒意外,衰弱的情形發生常常是因年齡的增加導致,根據國家衛生研究院調查顯示,臺灣老年人口衰弱的盛行率約為5.4%,而衰弱前期盛行率約為41.5%,因此,「衰弱」是不容忽視的長者健康議題之一。      臺北市針對2萬3,506位長者進行衰弱篩檢服務,結果「衰弱前期」佔15.97%(全國平均為14.18%),「衰弱期」佔3.97%(全國平均為4.49%)。          爰此,臺北市衛生局積極訂定長者衰弱評估與轉介機制,希望藉由連結臺北市十二區健康服務中心、臺北馬偕醫院、三軍總醫院、臺北市立聯合醫院和平婦幼院區、中興院區及忠孝院區等5家醫院,針對已篩出衰弱及跌倒高風險長者,透過運動及營養介入,提供抗衰弱醫療服務,以延緩長者身體衰弱。            黃世傑局長提醒,衰弱對於長者的生活功能和品質是一個很大的威脅,如家中有年滿65歲以上的長者請多給予關懷,並可多加利用臺北市十二區健康服務中心衰弱篩檢評估服務或索取衛生福利部國民健康署防跌手冊。相關訊息請撥打臺北市民當家熱線1999(外縣市02-2720-8889)轉1801至1807及洽詢臺北市十二區健康服務中心或上臺北市政府衛生局網站(http://health.gov.taipei)查詢。          相關附件: 臺北市高齡防跌大調查新聞稿(1061225)         ]]> 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 24 Dec 2017 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 http://tcgwww.taipei.gov.tw377008377 2.16.886.101.90003.20002.20011 2.16.886.101.90003.20002.20011 text/html Text 2.16.886.101.90003.20002.20011 zh-tw Mon, 25 Dec 2017 11:22:00 GMT-Fri, 25 May 2018 11:22:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 Sun, 24 Dec 2017 16:00:00 GMT 2.16.886.101.90003.20002.20011 820 B90 B20